目標体重：71.0kg
目標までの残り：-1.3kg
一回目測定
体重：72.3kg
体脂肪率：12.1%
ＢＭＩ：21.1
食事
朝食
日が昇っている間は一切取りません
昼食
日が昇っている間は一切取りません
夕食
この一食だけでご飯は一膳です
おやつ
要りません
初めまして、美術大学のデザイン科の鹿之助です。
こえ部やスカイプで声の技術を磨いています。
ラジログは、実は1年ぶりでかなり緊張しています。
あの時より成長しているといいなぁって思っています。
皆さんいろいろよろしくお願いします。
アドバイスや指摘に感想などくれたら感激です＞＜
|